你与同龄人比究竟输在哪？知道这“四个”眼部保养方法，你就赢了

③保持充足睡眠

很多人都有熬夜、晚睡习惯，大部分人熬夜之后就会出现黑眼圈、眼袋浮肿、眼周细纹、泪沟明显等问题。而且经常性熬夜还会令肌肤长期处于疲劳状态，从而导致眼周肌肤过早出现松弛下垂、干纹细纹，这些问题都和长期熬夜存在着密切关系。

你与同龄人相比究竟输在哪里？内行人∶眼部保养最关键，知道这“四步”你就赢了

①眼周肌补水

女人的衰老都是从眼部开始，所以眼部保养也非常重要，想要让自己看起来更加年轻漂亮，那么，一定要护理好自己的眼部。

眼周肌肤涂抹完眼霜后，我们可以适当给予眼部做个简单按摩。这样不仅可以加快眼霜里的养分被肌肤快速吸收，增强眼霜的补水功效。还能够令血液循环更加通畅，缓解眼部疲劳，提拉精致眼角肌肤，祛除抚平眼角干纹、细纹。

②眼部按摩

所以我们想要让自己眼周肌肤状态好，一定要养成良好的作息习惯，保证充足睡眠休息时间。只有坚持好的睡眠质量，才能彻底改善眼部问题，所以人们常说的“美容觉”，也不是没有道理的。

我们不要认为眼周肌肤没有出现起皮干燥，肌肤就没有缺水。等你察觉到眼周肌肤缺水的时候，各种肌肤细纹、干纹就会随之而来，看起来不显老都难，所以说眼部肌肤补水护理非常关键。

假如说美丽是女人一生的事业，那么皮肤的“面子”问题，无疑就是整个“事业”的核心所在。是否拥有完美的肤质状态和动人的容颜，很多时候关系着我们每天的工作和生活。

人们常说眼睛是心灵的窗户，拥有一双漂亮明亮的眼睛，是能给人一个好的印象。眼睛作为给予别人最直观的视觉感受，稍微不注意就会出现干纹、细纹、眼皮下垂、眼窝凹陷，严重影响到整体的肌肤状态，看起来肤质显得特别差。

按摩手法以食指或者中指用最轻的力度撑开眼周肌肉，然后另一只手的中指以逆时针的方式，由内眼角慢慢滑动到内眼角。然后闭上眼睛，用食指按住眼皮往上轻轻提拉，反复循环多次切记反方向按摩。

每天给眼周肌肤补水是非常好的护肤方式，日常可以选择补水效果较好的眼霜。每天早晚点涂于眼部周围，不仅能够滋润眼周肌肤，还能改善眼部肌肤干燥问题，令肌肤恢复水润弹性。

眼霜应该在早上起床和晚上休息前使用效果最佳，因为这2个时间段肌肤细胞，都处在刚刚苏醒和准备休息状态。这个时候涂抹上眼霜，不仅可以缓解眼部血液流通，还能够避免肌肤毛细血管里的血液集中在眼下部位，导致黑眼圈的发生。

为此，很多女人都会花费大把的钱去购买很多昂贵护肤品，甚至为了某些大牌产品而不息血本。

④涂抹眼霜