日常抗衰秘籍公开，服用胞倍力NMN亲测有感

抗衰老是女生最关注的问题，现在互联网上，连大多数00后都开始担心自己是不是老了，开始选用初抗老产品了。更不用说我们90后过了25岁后，皮肤问题就更加明显了：
皮肤开始变得松弛、下垂；出现细纹和皱纹，甚至是法令纹；开始变得暗淡无光，暗沉和斑点一起出现；一旦皮肤出现伤口，自我修复的能力开始变弱。。。整个人开始显老态。


 
所以说抗老要趁早啦。我的抗衰秘籍是坚持服用NMN。这款是在某东平台上买的产品。品牌名叫Fooubody 胞倍力 NMN。一瓶9000mg。60粒，我的习惯是早上就早餐一起吃两粒。已经吃了四个月了老公说我起色改善很大。初步摆脱亚健康状态。



NMN其实就是提升体内维护细胞质量的辅酶NAD＋的关键，NMN吃后会大量的转化为这样的介质去修复我们身体的能量。加快新城代谢、增强免疫力。各方面机能提高了，自然就能是成功抗衰了。
 
另外我还在吃他们家的蛋白粉，蛋白粉已经非常的普及了。不再科普。
这款Fooubody的蛋白粉是粉非常的细，小小的一勺倒在杯子了都会有一缕“白烟”飘出。
 



日常饮食中鸡蛋、肉类、牛奶所含蛋白质有限，蛋白粉就是为了保证蛋白质的摄入量。
蛋白粉怎么吃最好？
 
早上和晚上是身体吸收蛋白质的最佳时间。早晨刚起床，经过一夜睡眠，体内能量消耗得差不多了，这时候可以拿出Fooubody 来吃了。补充蛋白质比较容易被身体吸收。
 
临睡前适当补充蛋白质则有助于身体组织的修复，尤其是经过训练之后，安静的睡眠可以帮助机体充分吸收营养物质。