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科学研究表明—NMN可有效改善肌肉萎缩与衰老,强健老年人体魄

发布时间:2020-11-13 14:46产品评测 评论

 
有一句话是这样说的,“人变老的标志之一,就是喜欢怀念”。对老年人来讲,怀念过去不仅仅是对过去自己所拥有的美好时光的向往,也同样是对现在面对同样情况而自己却无能为力的感伤。“好汉不提当年勇”说的就是这个道理。对老年人来讲,最让人无能为力的就是“老骥伏枥,志在千里,但却心有余而力不足”,这已经成为了常态。但现实情况却有少数老年人仍旧保持着年轻时的生活状态,这又是什么原因?
 
 
哈佛大学医学院David Sinclair教授的父亲,至今已经80多岁的高龄,但仍然可以每周至少参加一次云霄飞车、爬山等活动。与一般老年人不同的是,在80岁的高龄下,仍然可以拉起100多斤的重物,还喜欢参加激流划艇等对老年人来说太过激烈的活动。据Sinclair教授透露说,他父亲之所以能保持这么好的精力和体力,是因为他已经坚持服用了几年的NMN
 

那么NMN是如何促进肌肉生长的?
 
首先,血管老化与肌肉萎缩密切相关。
 
血管衰老引起许多疾病-心血管,神经,肌肉消瘦,虚弱甚至衰老。 随着年龄的增长,人体最小的血管会萎缩并死亡,从而减少了流向器官和组织的血液。
 
哈佛大学教授戴维·辛克莱尔(David Sinclair)博士对小鼠进行的实验证明了一种逆转血管衰老和生长肌肉的方法。
 
Sinclair博士是世界上最著名的抗衰老科学家之一,也是NAD +和NMN的专家。 他报告说,增强NAD +的NMN化合物可逆转血管衰老并恢复肌肉力量,同时增加运动耐力。





 
一项2018年的研究使用NMN作为增加NAD +水平的先驱。辛克莱博士在评论这项研究时说:
 
“我们发现了一种通过增强体内天然存在的分子来逆转血管衰老的方法,这些分子可以增强运动的生理反应。”他补充说,“这种方法可以刺激血管生长,增强小鼠的耐力和耐力,并为阶段性发展奠定基础。用于人类的疗法,以解决由血管衰老引起的各种疾病。” [2]
 
老化的血管对运动肌肉发出的信号充耳不闻,这会导致肌肉随着年龄增长而收缩,并且锻炼和生长新血管的能力也会下降。
 
随着年龄的增长,这种肌肉组织的丧失和无力会被称为肌肉减少症。 不运动的人在30岁以后的每十年中,可能会损失多达3%至5%的肌肉质量。
 
从75岁以后的某个时刻,即使进行运动也会出现一定程度的肌肉磨损。肌肉的任何损失都很重要,因为它会降低力量和活动能力,通常会导致不稳定和跌倒的可能性更高[3]。
 
认识到肌肉减少症的影响,Sinclair博士和他的研究人员决定研究运动为什么会失去其维持肌肉活力的保护能力以及这一过程是否可逆。
 
血管和肌肉之间的信号串扰需要NAD +和sirtuin1或SIRT1。 NAD +增强了SIRT1,继而实现了肌肉与血管之间的信号转导。 问题在于,随着年龄的增长,NAD +和SIRT1都会下降,最终不能再充当肌肉和血管之间的界面。
 
在Sinclair博士的研究中,给小鼠服用了NMN,可增强NAD +水平,进而增强SIRT1。 结果是这些小鼠具有更好的内皮功能,血管生长并改善了肌肉的血液供应。
 
由此可见,补充NMN可以逆转血管老化,从而阻碍肌肉萎缩;补充NMN可以增强血管对肌肉发出信号的敏感度,提高通过运动促进肌肉生长的效率,并提高运动耐力。
 
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