胞倍力nmn怎么样？中年男子服用反馈
前段时间看到很多人都在说NMN，听说可以抗衰老，所以就在京东上买了2瓶胞倍力NMN，打算尝试一段时间。
二、我对保健品理解
1、个人吃保健品经历
由于家人也有从事过保健品行业，在08年开始就有一段时间吃维B，维C之类。还记得第一次吃维B流鼻血的（事实上身边有几个人都是这样），吃后也的确感觉身体会精神一些。感冒的话，吃些维C，也会马上见效。后来因为老风湿，也试过胺糖软骨素之类。直到最近吃了有胡椒成份的姜黄素，居然把风湿老毛病给吃好了，于是就对biohacking(生物黑科技）倍感兴趣了。
2、我理解的西方保健品
保健品在很多西方国家归入食品，又叫膳食补充剂，所以压根就不是药。中文翻译其实也是词不达意的，西方保健品的监管，很多是归入食品当中，另外西方媒体对保健品也不算友好，所以在西方大众意识当中是不会有“保健品治百病”的观念。
西方保健品重要的特点就是“浓缩”，“提纯”和“某种成分”。如近年美国流行的姜黄素，就是从姜黄中浓缩和提纯而来。可能有同学会和我有过同样的想法：”如果只是浓缩和提纯，为啥不直接吃原料？”吃原料，只会吃得多，拉得多。
三、衰老和NAD+
大家都不是药学毕业的，所以作用机理那些自行百度，就不科普了，我这里只说一些”当下”流行的“被证实和引用”关键知识点。(欢迎各路大神指错，就像爱因斯坦推翻牛顿）
NAD+是年轻关键，但年纪越大会越少，
NAD+补充目前发现有三个途经，其中补救合成途经占85%（NAD+消耗后变烟酰胺，经NAMPT催化变NMN，NMN经NMNAT1-3又变成NMN）
NAD+有目前发现三个代谢循环，补充可以从循环的四类前体烟酸、色氨酸、烟酰胺和NMN/NR入手，但烟酸、色氨酸、烟酰胺摄入量都有限制和副作用，烟酰胺(NAM）过多会引起肝脏中毒。
NMN存在于日常食物，可以食补，因此NMN最安全，最有效。
上面用人话来说就是：NAD+是关键，人体可以合成，食补合成所需物质NMN最安全和有效。
1、第一天：真的很精神
夜里2点睡，早上一粒，一天下来没有打哈欠！而且在高强度工作下，居然不困。（我基本上都是夜猫子，早上就算喝咖啡也会有倦意）。
我当时就在想是不是虫草素的原因，因为这个东西是大补和提神。
夜里12点就有睡意，而且睡得比平时好。
这里我还在想是不是NMN的原因，因为在知乎看其它人吃后是会犯困的！
2、第二天：还是很精神
这里已经很肯定虫草素的提神作用，基本下来一整天元气满满
夜里睡得也很好。
另一位朋友说也睡得好，而且不用夜尿，
3、第三天：除了精神，还有性欲
看其它人吃都会提升性欲，这个产品也不出意外会提升
4、第四天：除了性欲，还有精神
居然晨波了，我的天哪，啥情况。直接问老司机，老司机说你天天吃十几冬虫草也这效果。
5、第五天：只睡了四个小时，但还是很精神
早上特意一下子吃了五粒，结果一天下来还是很精神。
6、第六天：元气满满
特意又吃了五粒，和前天一样，元气很足。于是我就上网八了一下其它人吃的情况，看到一些我暂时没有情况：如吃后的困意，长头发，长指甲之类。
吃了胞倍力NMN后，感觉对于睡眠和精力这块是效果比较明显的，其他的话还需要后期再看看。