nmn真实效果：试用胞倍力NMN一个月总结
第二天，昨天睡觉前又补充150毫克。难以入眠，处于浅层睡眠。一整夜都是迷糊状态，看来睡觉之前还是不适合吃nmn，早上起来明显感觉眼屎增多，口干加重。今天早上又补充150毫克，体力食欲还没明显变化。排毒现象比较多，鼻子红肿起坨，因为以前有鼻炎。nmn有促炎作用，可能以前病灶会被激发。
第三天nmn服用总结，晚上入睡很舒服，以前哪怕困得不行也要到12点入睡，昨天到了九点半就自动入睡。睡得特别沉，本来要起床洗澡的起不来，一觉睡到天亮。早上起来还是口干眼屎多，鼻子长痘问题好像没有那么红肿，在消退。
第四天总结，十点半睡没有翻来覆去，感觉身体发热，早上起来眼屎多，口干。耳鸣，可能鼻炎在修复，出现了很多好转反应入。鼻子开始脱皮。可能是酸性体质，鼻子红肿痘痘还没消。我上网查了，耳鸣也是鼻炎一种好转反应。
第五天服用nmn总结，早上空腹150毫克，起床眼睛眼屎红肿，鼻子红肿痘痘基本消退。可是鼻子又恢复到以前鼻塞鼻涕多的状态，可能排毒反应多。中午又吃了150毫克，最直观的感受是全身肌肉酸痛，持续几个小时，下午还有个神奇发现，以前有大便不成型，黏马桶现象，每次水都冲不掉，今天好神奇竟然没有黏马桶迹象。服用nmn这几天睡眠质量都还可以，至少入睡快。
第六天总结，一天吃了300毫克，可能量重了，大拇指指肚有几个水泡很痛，当时出现肌肉酸痛持续一天，晚上睡觉冷的发抖；鼻塞喘气，盖了两床被子。经过一夜战斗，鼻子红肿痘痘消退，脸上干燥现象好转，拇指头泡泡消掉，眼睛红肿消退，但有新问题，有一只眼睛有红血丝，眼泪多眼屎多。
第七天总结，今天更多是好现象，我发现nmn修复能力非常厉害，尤其修复受损皮肤组织。我是有神经性皮炎，眼睛很容易红肿干燥起皮。今天一天醒来，眼睛的皮肤好像新生了。nmn真的能加快人的新陈代谢。我的慢性炎症已经得到很好控制，虽然还没完全好。还有一个发现我的月经也在排毒，深红色血块，以前有这方面的问题，后来吃中药调理好，这次可能也是在调整。
第8到11天月经期停服
第12天到14天，调整反应很集中，眼屎多，神经性皮炎加重，眼睛红血丝增多，眼睛脱皮，乳腺增生疼痛，昏昏欲睡。每天头晕眼花，手臂血管颜色加深，变得很清晰。
第15天总结，昨天去爬山，明显感觉体力变好，抱一个三十斤娃，也没有喘气，第二天起来也没有腿痛的现象。今天感觉眼睛红血丝有一只加重了。我理解是眼部血液循环加快。以前衰老细胞激活了，堵塞的微血管可以畅通。
第二十天总结，好转现象，眼睛红血丝完全消失，胸部疼痛消失。有一个奇怪现象可能我的嗅觉有所恢复，我今天出门闻到花香打喷嚏。吃我爸炒的菜也经常被呛着，辣味从鼻腔到喉咙。说明鼻塞现象有所缓解。现在唯一困扰就是精力还是没有完全恢复，有点犯困的感觉，神经性皮炎目前还是稳定状态没有恶化，还在调整。
第二十一天到二五天服用nmn，总结步入上火阶段，咽喉肿痛，鼻子冒痘很痛，眼睛红肿，眼屎多眼睛很痒，还有点轻微的咳嗽，我理解是肺部排毒，因为咳嗽不需要吃药很短暂性的。
第二十五天以后好转反应增多，犯困现象减少，眼睛红肿缓解，神经性皮炎缓解，也配合外泌体使用，快要修复重生皮肤也变得饱满光滑了……变化最大的是体重从112斤降到106斤，还经常有无痛腹泻，拉完不会无力，舒服。
总得来说nmn给我带来脱胎换骨的改变，打算长期服用。
我服用的NMN是美国的胞倍力，是我筛选后性价比高的产品，适合和家人一起长期服用。