大量使用化妆品或使女性更年期提前
美国研究人员发现,接触大量化妆品等物品的女性,进入更年期的时间要比其他女性提前近两年半。南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍说,这种研究,还是很初步的。但需要注意的是,女性荷尔蒙分泌逐渐减少随之出现一系列不适症状,其中包含了皮肤变化,如面色萎黄、皮肤粗糙、皱纹增多等。这些症状不能简单靠化妆来掩盖,否则只会贻误最佳诊疗时机。
据了解,我国已有2亿接近和已处于绝经期的女性。这一庞大的数字已经引起人们关注。而工作压力、过度节食减肥、经常熬夜、饮食不当等,40岁之前绝经的女性比过去增多。
哪些原因可能会导致更年期提前
过度减肥
营养摄入不足或不均衡是导致更年期症状提前出现的原因之一。
人工流产
女性怀孕时体内的雌激素、孕激素水平升高,人为中断妊娠,将使体内雌激素、孕激素水平急剧下降,造成内分泌紊乱,可导致月经量减少,甚至闭经。反复多次人工流产,机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退,出现早衰。
吸烟
无论是自己吸烟还是被动吸烟的妇女都绝经早,导致更年期症状提前出现。
疾病
一些卵巢疾病也可能导致卵巢早衰。
生育状况
首先与首次怀孕的年龄有关,即首孕年龄越大,绝经愈早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。
心理压力过大
更年期除了与卵巢功能衰退速度有关,还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力越大,女性越容易提早出现更年期症状。
如何防止更年期提前
1、劳逸结合。在承受着巨大压力的同时,不宜经常熬夜,学会劳逸结合,放松身心。
2、营养平衡。饮食上,要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶。
3、加强体育锻炼。经常锻炼身体、增强体质,以预防早衰。
3、一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。就医时,尽量选择大医院,避免因医生采用过度治疗方法,造成卵巢功能减退。
4、保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。
5、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时去看医生,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。
6、劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物,洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致女性卵巢功能严重受损。
7、有生育需要的女性,要在医生指导下使用药物,不能长期私自使用促排卵药物,以免因卵巢过度消耗而引起早衰。
- 上一篇:女性四十岁前绝经警惕卵巢早衰
- 下一篇:女性警惕生活高压无规律致卵巢早衰