性功能障碍吃什么食物好

性功能障碍的原因比较复杂，有可能是缺乏微量元素引起的，需要做好饮食方面的调养工作，性功能障碍的人群，经常吃荔枝，具有多种养生保健的功效，可以起到滋补气血的作用，同时还有效改善性功能障碍的症状，性功能障碍的人群应该要选择具有滋补性的食物，适当的吃枸杞有一定的好处，性功能障碍吃什么食物好？

1.荔枝

中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、性功能障碍、性功能障碍、阴冷诸症

2.麻雀

雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的性功能障碍、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、性功能障碍、性功能障碍、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子性功能障碍、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗性功能障碍、腰痛、*清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

3.羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚性功能障碍者食用。

4.枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精性功能障碍、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

性功能障碍吃什么食物好？性功能障碍的人群经常喝枸杞泡水，具有养肝明目的作用，并且能有效改善性功能障碍，可以提高性生活的质量，并且能提高生育质量，能有效缓解腰膝酸软的症状，并且可以缓解头晕目眩的现象，可以起到益精明目的作用，并且还具有调理肾虚的功效。