每天二两酒 当心患肝病

　　目前我国约有1.2亿人长期携带乙肝病毒，并且有逐年上升的趋势，而临床上的酒精肝、脂肪肝患者也在增加。如何防治肝病，记者近期采访了有关专家。

　　临床上，乙肝引起的肝炎、肝硬化、肝癌最常见。其次是酒精、药物和化学中毒引起的肝病。肝病患者以病毒性肝炎为主，但酒精肝和脂肪肝患者数量增加。住院的肝病患者中，酒精肝患者约占到10%。

　　造成肝脏伤害的因素有哪些？

　　乙肝是一种病毒性传染疾病。其他类型的肝炎，主要是由生活方式不当造成的。一是暴饮暴食；二是酒精伤害；三是药物滥用。同时，某些保健品、减肥茶、减肥药，也会引起肝脏损伤。过度劳累、过度悲伤，也会造成自身免疫性肝炎。

　　脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变。严格来讲，肝脏脂肪量超过5%，就称之为脂肪肝，在临床上主要根据超声检测结果确诊。

　　高糖食品勿忽视

　　值得注意的是，脂肪肝是肝脏内脂肪沉积成的。胖人得脂肪肝的几率会增高；但也不一定就会得脂肪肝。现在，人们注意到了高脂肪食物的危害，忽略了高糖食品，体内消耗不掉的糖类也会转化为脂肪储存。

　　酒精性肝病分为：酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等。喝酒后，80%的酒精要在肝脏分解、吸收、排除，因此过度饮酒，对肝脏损伤特别大。酒精性肝损伤和病毒性肝损伤的一个区别在于，大部分病毒性损伤局限在肝脏，对其他脏器影响较小。酒精会造成胃肠道、神经系统、肺部和心脏损伤，范围更大。酒精对整体机制的免疫力影响比较大，酒精肝到了后期，恢复较差。

　　成年男性每天喝多于40毫克的酒精，相当于喝二两50度的白酒，时间超过5年，就会出现不同程度的肝病。成年女性的计算量，是男性的一半。非酒精性脂肪肝的主要原因是体重增加，活动量减少。