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芝麻油的功效与作用有哪些 吃芝麻油的好处介绍
芝麻油也叫麻油或者香油，是生活中常见的食用油之一，它是从芝麻种子中提取出的天然油脂，色泽金黄，而且具有浓郁的香气，平时能直接吃，也能制成多种美味食品供人们食用，它能延缓衰老也能增加食欲，芝麻油的功效还有很多，接下来就带大家一起去了解。 芝...
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茶多酚的功效与作用 怎么喝茶更健康
茶多酚的功效与作用，对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。大家有没有想过,为什么茶会被称之为万病之药？其实关键在于茶叶中的茶多酚，这个成分厉害了，简单给大家介绍一下： 消脂降血压血糖 茶多酚较强抑制转换酶活性作用，起到降低或保持血压稳...
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胖大海泡水的功效与作用
胖大海又称为大海、大海子、大洞果，是大发梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，表面为棕色、暗棕色，具不规则的干缩皱纹，泡水会膨胀成海绵状。胖大海性寒、味甘，归肺、大肠经，有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，适合肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛者...
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鱼肉的营养价值及功效与作用
鱼肉是生活中人们经常会吃的一种肉类食材，它肉质鲜嫩营养丰富，能制成多各美味的菜式供人类食用，生活中常见的鱼肉种类有很多，像鲤鱼、草鱼以及黑鱼等，就都是人们常吃的鱼肉，那么鱼肉的营养价值有多高呢？它的功效与作用有哪些呢？今天小编就为大家具...
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草莓干泡水喝的功效与作用 草莓干泡水的好处有哪些
草莓是每年夏天都会大量上市的一种美味水果，这种水果颜色鲜红口感鲜嫩味道甘甜，它能补益气血也能让人体吸收丰富维生素，但这种水果的保质期特别短，早晨买的草莓如果不能及时吃到爆满时就会腐烂变质。有些人为了延长草莓的保质期，就会对他进行脱水处理...
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柑核的功效与作用 柑核的药用价值
柑核大家平时注意过吗？知道它的功效与作用有哪些吗？柑核就是芸香科植物茶枝柑或者欧柑等多种柑类植物的种子，是一种功效出色的中药材，它含有一些天然的油脂与多种药用成分，药用功效特别出色，接下来我就带大家具体了解柑核有什么功效与作用吧。 柑核的...
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荞麦的功效与作用及食用方法
荞麦属于粗粮的一种，它也叫三角麦，而且按味道又可以分为甜荞麦和苦荞麦两种，这种石材的产量特别高，生命力很强，在全国大部分地区都有出产，而且它是一种功效出色的保健食材，平时人们食用以后不但能吸收营养也能预防疾病，下面是对它功效与食用方法的...
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红枣的功效与作用 常吃红枣的好处
一直都说一日三枣，容颜不老。红枣作为一种食材，具有丰富的营养价值。红枣在中国的饮食文化中也有很重要的地位，各种糕点，汤品种都有红枣的身影。红枣是老少皆宜的补身食材，一起随我们来了解下红枣的功效与作用吧。 红枣的功效与作用 一、红枣的营养结...
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中药太岁的功效与作用
大家知道太岁是什么吗？太岁是一种中药材，也叫肉灵芝的，据说它就是秦始皇当年寻找的长生不老之药。它营养价值极高，能延年益寿，也能提高身体素质，只是这种太岁是特别少见的，很多人对它都很陌生，根本不知道它具体的功效与作用是什么。今天我会把太岁...
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桑树叶的功效与作用 桑树叶泡水的危害
桑树叶不单是蚕宝宝的食物，还是一种可以供人类食用的健康食材，人们把新鲜桑树叶采收以后，洗净晒干，可以用来泡水喝，也可以入药，能为人体补充一定营养，也能预防多种疾病发生，但在用桑树叶泡水喝时也会有一定的危害产生，大家在食用桑树叶时最好能对...
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