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春天养生多喝汤 立春喝什么汤养生
立春时节，乍暖还寒，天气难免有些湿冷，四周的湿气教人浑身不舒服。其实“湿”并不限于外在环境，在中医角度，人体内同样会有湿气，若体内积存太多水分，容易使人浑身酸痛，四肢困倦乏力，此时应选择一些温胃祛湿的汤水辅助调理机体。 木瓜粟米花生生鱼汤...
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最适合春季吃的蔬菜
春天易引发口唇干裂，除去冬春天空气干燥之外，也与日常饮食缺乏水分、油脂及缺乏维生素A、维生素B、维生素c、维生素E有着直接关系。如以饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 菠菜 养血菠菜:菠菜为春天应时蔬菜，是含铁量最高的蔬菜，具有滋阴...
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这几款养生汤最适合春季来喝
因为广东这边多雨潮湿，的，人体好容易感染寒后有寒湿，是跟当大的关系。广东人无论秋冬都喜欢煲汤喝。因为各个季节都以煲不同的汤水来。所以广东人大概喜欢煲汤就是这个原因吧?喝汤多好处，汤以水为主，身体容易吸收，当人虚弱或病后，坐月子，汤品以补充...
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一年之计在于春 春季养生小常识要记牢
今年春节来的有点晚，“春三月”。还有一些常识需要注意。这是一个美丽的季节，春天，鸟语花香、鲜花盛开。以春季宜用于养肝。我们应该少吃酸、的辛辣食物，多吃一些凉的甜食。春天过后还是干的，要补水。此外，你有一些春天保持健康的建议吗？ 《养生论》...
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上班族的一日三餐春季养生食谱
春季时节，上班族因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容易营养失衡。因此，在这个初春季节，尤其应注意做好日常膳食调理。平衡的膳食、合理的营养是保障健康的前提，有了充分的营养才会拥有健康。下面为上班族提供春季一日三餐...
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女性睡前不宜喝红酒 易引发脂肪肝
气候转凉，许多女性习惯睡前来杯红酒，可促进血液循环又对心血管有益。据台湾媒体报道，1名30岁女性近几个月除了每晚喝红酒，有时和朋友聚会时还会多喝上几杯，日前例行检查，却赫然发现有轻度脂肪肝。但她身型纤瘦，饮食清淡，医师分析应是红酒喝多了，提...
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酒精肝患者易掉进的饮酒误区
酒精肝的患病人群逐年上升，除了过量饮酒会让酒精肝缠上你之外，中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭朋还介绍说，很多认为正确的饮酒方式，其实都可能让你掉进酒精肝陷阱。 误区一：喝的越多肝的解毒功能越好 大多数“酒精性肝...
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酒精肝高发的四大“元凶”
慢性非传染性疾病，主要是指心脑血管...
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消化内科专家：治酒精肝首先要戒酒
酒精性肝病是我国常见的肝脏疾病之一，近年来酒精性肝病占同期肝病住院患者的比例在不断上升，大众中有一部分人对喝酒非常惧怕，他们认为只要喝酒就会有患酒精性肝病，还有一部分人认为酒精性肝病没有那么可怕，酒精性脂肪就是肝脏外包了一层脂肪，只要做...
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详解药物治疗如何治疗酒精肝
根据作用于纤维化过程部位的不同，抗肝纤维化药物大致可分为：①细胞保护类；②星状细胞活化抑制剂；③中和细胞因子活性类；④抑制细胞外基质合成及分泌类；⑤促进细胞外基质降解类；⑥基因治疗等。有关这方面研究虽然颇多，但大都处于实验阶段。推广应用...
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